학교 가기 싫어! ‘분리불안증’을 아시나요? 학교 가니 갑자기 복통과 두통이 새 학기가 시작되었다. 병아리 같은 유치원 복을 벗고 초등학교에 입학하는 아이들은 설레는 마음에 밤잠을 설칠 것이다. 이렇게 설레는 것은 부모 역시 마찬가지 일 것이나 잠시 이러한 마음을 접어두고 어린이의 학교생활 부적응에 대해 미리 대처방안을 마련해 두.. 건강up 비타민 2008.03.11
물방울레이저라면 두렵지 않아! 안재용(28세, 가명)씨는 최근 고민이 생겼다. 그의 고민은 바로 사고로 인하여 앞니를 상실하여 임플란트를 해야 한다는 얘기 때문이다. 어렸을 때부터 가장 무서워하는 것은 바로 치과 치료. 하지만 앞니를 상실하여 어쩔 수 없이 가장 자연 치아에 가깝고 수명이 긴 임플란트를 하기로 하고 치과에 방.. 건강up 비타민 2008.03.09
불안 우울증은 비만과 관련있다 불안장애와 우울증이 비만과 연관이 있으며 흡연, 음주 같은 건강에 좋지 않은 습관과도 관계가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 국립질병통제예방센터(CDC)의 타라 스트린 박사는 '2006 행동위험요인감시시스템(BRFSS)'에 참여한 성인 21만7379명의 자료를 분석한 결과 현재 우울증이 있거나 과거에 우울.. 건강up 비타민 2008.03.08
두통에 좋은 식이요법 두통에 좋은 식이요법 현대인들이 경험하는 가장 흔한 질환 중의 하나가 바로 두통일 것입니다. 워낙 흔하고 진통제를 통해 넘어가는 경우가 많기 때문에 하나의 질병으로 인식하기 보다는 그저 몸이 조금 불편한 상태로 생각하기 일쑤이지요. 하지만 두통은 신체에 이상이 있다는 것을 일차적으로 감.. 건강up 비타민 2008.03.07
황사와 함께하는 봄날의 피부...황사 대비 피부 수비법 공개 봄철만 되면 한반도를 찾아오는 반갑지 않은 손님이 있다. 바로 온갖 질환을 일으키는 모래바람, 황사(黃砂). 매년 4월 중순부터 시작되었던 이 황사 현상이 올해는 3월 초부터 시작되고 있고, 더욱이 이번 황사는 여느 해보다 횟수가 잦을 뿐 아니라, 그 농도 역시 최악이 될 것으로 예상되어 개인 건강.. 건강up 비타민 2008.03.07
'황사철 심해지는 비염의 원인과 예방법' 제시 날이 풀리고 어느새 따뜻한 봄날이 다가왔습니다. 추위가 가서 좋은 것도 있지만 이 맘때가 되면 항상 사람들을 괴롭히는 것이 있으니 그것은 바로 중국발 '황사'입니다. 황사는 여러모로 건강에 좋지 못하지만 그 중 가장 악영향을 끼치는 증상을 꼽아보자면 알레르기성 비염을 들 수가 있습니다. 비.. 건강up 비타민 2008.03.07
머리 빠져 슬픈 남성이여~! 탈모 원인 밝혀졌다!! 남자다운 남자로 태어난 죄 ‘탈모’ 남성들에게 있어 가장 가혹한 형벌은 무엇일까? 바로 탈모일 것이다. 아무리 애를 써봐도 한번 훤히 이마 또는 정수리가 드러나면 그것이 가속화되는 것은 시간문제! 그렇다 보니 많은 탈모 남성들은 탈모를 치료하고자, 그 진행을 늦추고자 갖은 노력을 기울이고.. 건강up 비타민 2008.03.06
소화가 잘안되요 * 개인정보보호를 위하여 상담글에 실명을 사용하지 마십시오 * - 혈압 : - 키/체중 : 163 cm / 60kg - 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :할머니(당뇨) - 과거병력 : - 상담내용 : 1.음식을 먹으면 트름이 많이나와요. 트름을 아무리 해도 속이 갑갑합니다. 2.항상 식도에 뭐가 걸린것 같은 느낌이 듭니다. 상.. 건강up 비타민 2008.03.06
아토피에 좋은 음식 아토피에 좋은 음식 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이 된다. .. 건강up 비타민 2008.03.05
긴장성 두통에 대하여 긴장성 두통에 대하여 우리는 일상 생활에서 여러 가지 두통을 겪게 됩니다. 특히 심한 정신적인 스트레스나 장시간 같은 자세로 일하는 경우에는 주로 뒷목, 뒷머리, 정확히 어디라고 이야기 할수 없는 머리 전체의 두통등이 발생할수 있지요. 이러한 형태의 두통을 우리는 긴장성 두통이라고 이야기.. 건강up 비타민 2008.03.05