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피부는 우리 신체에서 가장 큰 부분을 차지하는 조직인 동시에 가장 민감하게 자극을 받아들이는 통로다. 체온이 전해지는 악수, 따뜻한 포옹, 가벼운 어깨 두드림과 같은 스킨십은 피부를 통해 신체에 자극을 전달한다는 점에서, 단순한 친밀감의 표현에 그치지 않는다. 전문가들에 따르면 포옹이나 ..

“저는 어렸을 때부터 치과가기를 너무 싫어했어요! 치과에서 들려오는 드릴소리 때문에 치료를 하는데 있어서 상당한 어려움을 느꼈고 치료 목적이 아닌 지인을 따라서 치과에 가게 되도 그 드릴소리만 들으면 몸에 소름이 돋습니다.” 어느 치과에서 치료를 받기 전에 털어놓은 한 환자의 하소연이..

임플란트, 관리가 소홀하면 다시 잃는다 세상을 살다보면 이것저것 다양한 사고 소식을 접하게 된다. 그것은 우리 주위에도 마찬가지일 것이다. 크고 작은 사고 중에 주위에 젊은 나이에 치아를 상실한 사람들을 그리 어렵지 않게 볼 수 있다. 나이가 들수록 치아는 빠지는 것이 어쩌면 더 자연스럽게 ..

어지럼증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상으로 대부분 가볍게 지나가지만 성인의 10% 정도는 만성 어지럼증으로 진행되기도 한다. 만성어지럼증 환자들은 흔히 ‘빙빙 돈다’, ‘눈 앞이 캄캄하다’, ‘몸이 붕 떠있는 듯하다’, ‘균형이 안 잡힌다’ 등 다양한 증상을 호소하는데, 대부분 가벼..

피로 풀어주는 하루 30분 손·발 마사지 부부가 함께 하는 손 마사지 ① 양쪽 손으로 상대방의 손을 잡는다. 엄지손가락이 손등에 오도록 하고, 손 전체를 힘을 주어 꼭꼭 주무른다. 손가락을 하나씩 잡고 비틀어준다. ② 손바닥을 돌려 잡고 엄지손톱으로 손가락 끝에서부터 손목까지 꾹꾹 눌러준다. ..

비만치료의 목적은 무엇보다도 건강한 육체를 만들기 위하여 비만을 치료해야 한다는 것입니다. 특히 비만으로 발생하는 대사이상, 즉 고지혈증이나 당뇨, 고요산증과 같은 합병증을 예방하고 치료하자는 것에 있습니다. 또한 자신에 대한 잘못된 인식에 의하여 발생하는 폭식증이나 신경성 거식증 ..

흑색변이란? 흑색변은 마치 자장면처럼 검고 끈적끈적한 변을 말합니다. 대부분 식도, 위나 십이지장에서 출혈이 있는 경우에 나타나는 증상으로 피가 위장관을 거쳐 항문으로 나오는 동안에 변해서 까맣게 나오게 됩니다. 흑색변 증상이 나타나는 원인질병은 여러 가지가 있습니다. 일단 흑색변은 ..

온몸이 아픔 온몸이 아픔이란? 일단 전신의 모든 관절이 아프다고 하면 제일 먼저 류머티즘 관절염을 떠올리게 됩니다. 그런데 류머티즘 관절염 외에 '온몸이 모두 아프다', '여기저기 안 아픈 곳이 없어요.'라고 표현하는 경우가 있습니다. 이런 경우를 섬유조직염을 의심해 볼 수 있습니다. 섬유 조직..

이 맘 때면 따사로운 봄의 축복을 받으며 결혼을 하려는 예비부부들의 결혼준비가 본격적으로 시작된다. 특히 봄에 결혼하는 예비 신부들이 가장 신경 쓰이는 부분이 바로 ‘피부’. 지난 추운 겨울 동안 부쩍 칙칙해진 피부를 탄력 있고 화사한 피부로 바꿀 수 있는 방법이 없을지 고민하게 된다. 게..

고대 이집트의 여왕 클레오파트라는 우유 목욕을 즐겼다고 합니다. 그 이유는 우유로 하는 목욕이 몸의 각질을 제거하고 피부를 좋게 하는데 효과적이었기 때문입니다. 또한 당나라 때의 양귀비도 차로 하는 목욕을 즐겨했다고 하는데, 그것은 차의 성분 또한 우유와 같은 효과를 내기 때문이였지요. ..