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출산 후 비만, 어떻게 해결해야 하나 연합뉴스 보도자료 여성에게 있어 가장 축복받은 일이 무엇일까요? 그것이 임신과 출산이라는 점에 이의를 제기하는 사람은 많지 않을 것입니다. 하지만 이제 막 출산을 하고 초보엄마가 된 여성들에게는 여러 가지 당혹스러운 일들도 있습니다. "아이 낳고 정말 ..

과로와 스트레스, 긴장성 두통 부른다 흔히 두통의 종류를 말한다면 긴장성 두통과 편두통이 많습니다. 이 두가지의 형태중 편두통은 젊은 여성에게 많이 발생을 하며 머리의 한쪽에서 시작하여 맥박이 뛰는 것처럼 계속 욱신 거리지요. 요즘 오시는 40대의 분들을 보면 긴장형 두통이 대체적으로 많..

비만이란? 일반적으로 살이 찐 상태를 말하나 정확한 의미로는 체내의 지방이 과다하게 축적된 상태르 이야기 합니다. 성인 남자의 평균적인 1일 열량 권장량은 2500kcal, 성인 여자는 1800~2000kcal 인데, 필요열량 보다도 섭취열량이 많을 경우 그 여분의 열량이 지방으로 바뀌어 살이 찌게 되는 것입니다. ..

[나비에스한의원] 왜 난 배만 나올까? 기사입력 2008-04-08 12:03 이연경(20세, 가명)씨는 요즘 고민이 많다. 대학 새내기로써 한창 이런저런 대학생활로 재미있을 시기지만 콤플렉스인 복부비만 때문에 스트레스가 크다고 한다. 그래서 복부비만을 치료하겠다는 결심 후에 찾은 곳은 바로 한방으로 비만을 ..

화창한 4월!! 운동을 좋아하는 스포츠인 들이 겨울 내 맘껏 즐기지 못했던 야외 스포츠가 서서히 기지개를 피는 계절이 오면서 실내에서 퍼팅 연습만 하면서 필드에 나갈 날만을 기다렸던 골퍼들이 따뜻한 햇살을 맞으며 필드에서 마음껏 실력 발휘를 뽐내고 있을 것입니다. 하지만 날씨가 추운 탓에 ..

두통을 예방하기 위해서는 수시로 몸을 풀어주어야 합니다. 대개 두통이라고 하면 흔히 생각하는 증상이 편두통일 것입니다. 간헐적인 편두통도 장기간 지속이 되면 만성 두통으로 발전하기 쉽지요. 두통만으로도 통증이 심해 힘든데 목까지 뻐근하다면 어떨까요? 이러한 증상을 가진 많은 분들이 풀..

영국 일간지 인디펜던트가 소개 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 :마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을..

두통에 좋은 한방차와 향기 요법 두통은 전체 인구의 90% 이상이 경험하는 흔한 증상입니다. 아마 이 글을 읽고 계시는 분들도 두통을 한번 안앓아봤다면 그것은 거짓말일 것입니다. 두통 중에서도 최근 크게 환자수가 늘어나고 있는 것이 과로와 스트레스로 인한 긴장성 두통입니다. 많은 직장인들과 ..

임플란트 시술 당일에 바로 식사까지! 많은 분들이 임플란트 하면 긴 시간동안 치료 기간을 생각하고 혹시나 임플란트 치료를 받는 동안 불편하진 않을까라는 생각을 갖고 계신 분들이 많을 것이다. 하지만 이번에 강남굿모닝치과의 박상규 원장의 임플란트 특허의 획득으로 이런 걱정은 빠른 시일 ..

편도선이 자주 붓고 열이 나서 심하게 고생하는 환자들 중에 편도선 자체를 잘라내는 수술을 권유받고 상담하러 오는 환자들이 적지 않다. 우리의 몸에는 군인을 양성하는 논산훈련소와 같은 훈련소가 두 개 있는데 복부내장기관을 담당하는 비장과 기관지인후 및 두경부에 파병을 담당하는 편도가 ..