불편한 축농증, 이렇게 예방하세요 가끔 감기에 걸렸을 때 코가 막혀 불편함을 느낀적이 누구나 한번쯤은 있을 것이다. 코가 막히게 되면 숨을 쉬는 것이 수월치 않을 뿐 아니라 머리가 무겁고 두통이 오는 경우도 많은 등 상당한 불편함을 준다. 그런데 만약 축농증이 있다면 그 고통은 감기로 인한 잠깐의 코막힘에 비할 바가 아니다. .. 건강up 비타민 2008.03.28
아토피, 완치 후 재발을 방치해선 안된다 장연지(15세, 가명)양은 어렸을 때 아토피를 앓았지만, 치료를 받고 나았지만, 최근 들어 다시 재발을 한 경우를 가지고 있었다. "아기일 때 아토피를 가지고 있었는데, 초등학교 3학년정도 돼서 병원에서도 완치되었다고 할 정도로 깨끗이 나았는데, 최근 조금씩 가렵기 시작 하는 것이 다시 아토피인.. 건강up 비타민 2008.03.28
갑상선 질환, 교통체증과 같다 '갑상선 걸렸다'라는 말을 들어보거나 해본적이 있을 것이다. 갑상선관련 질환에 걸렸다는 의미이지만 정확히 말해 갑상선은 병의 이름이 아닌 누구에게나 있는 우리 몸의 한 부분으로 목의 앞쪽에 있는 튀어나온 물렁뼈 아래에 있는 기관이다. 더군다나 이 갑상선이 없이는 정상적인 삶을 영위할 수 .. 건강up 비타민 2008.03.28
임신중에 아토피 관리 임신을 하고 있을 때 인스턴트식품이나 합성첨가물이 다량 함유된 음식을 섭취해온 산모의 아이는 뱃속에서부터 아토피를 가지고 있을 가능성을 가지고 있어 부모가 어떻게 생활 및 식이 관리를 하였는가에 따라 아기가 출생 후 아토피 발병의 확률이 높아진다. 임신 초기에는 피부면역력을 강화하.. 건강up 비타민 2008.03.28
아토피의 정확한 원인 파악이 치료의 발판이다 우리 주위에 아토피 환자들이 늘어 가면서 누구 할 것 없이 우리 아이가 아토피에 걸리지는 않을까, 하는 걱정은 어느 부모든 가지고 있을 것입니다. 아토피는 유아나, 어린아이들에게 많이 나타나는 증상 중 하나였지만, 현재 아이고 어른이고 구별 없이 아토피로 고생을 하고 있어 그 고통을 호소하.. 건강up 비타민 2008.03.27
충치 예방 3-3-3 용법 의미~ 충치 예방 3-3-3 용법 의미~ 3-3-3 요법은 하루에 3번 식후 3분 이내에 3분 동안 칫솔질을 하자라는 것이다. 그 이유는 당분이 입 속에 들어가면 3분 이내에 산을 분비하기 때문이고, 또한 윗니는 위에서 아래로 아랫니는 아래서 위로 칫솔을 손목으로 돌리듯이 닦고 구석구석 청소하는데 걸리는 시간이 3분.. 건강up 비타민 2008.03.27
전문진료가 필요한 두통의 양상 전문진료가 필요한 두통의 양상 우리가 가장 흔하게 겪는 질환 중 하나가 바로 두통이며, 두통이란 모두가 알고 있듯이 머리에 통증이 있는 것을 말하는 것이다. 통증이란 신체를 보호하기 위한 방어수단으로서 신체의 안이나 밖에서 일어나는 이상을 전달하는 경고반응이라고 할 수 있는데, 통증 그 .. 건강up 비타민 2008.03.27
건강 습관 12가지 건강 습관 12가지 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라. 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를.. 건강up 비타민 2008.03.27
갑상선염 치료 갑상선염 갑상선염에는 하시모토갑상선염, 아급성 갑상선염, 무통성 갑상선염, 급성 화농성 갑상선염 등이 있습니다. 하시모토갑상선염은 자가면역질환으로서 자가항체가 갑상선자극호르몬의 기능을 방해하여 갑상선기능저하증이 발생하는 질환입니다. 갑상선기능저하증으로 치료합니다. 아급성 .. 건강up 비타민 2008.03.26
'임신기에 아토피, 내 아이에게 영향을 끼친다' (서울=뉴스와이어) 임신으로 인해 여성들은 신체적이나 심리적으로 많은 변화를 겪게 되며 그로 인해 피부에도 영향력을 미치게 된다. 대표적인 증상으로 거칠어진 피부와 기미, 주근깨가 생기고, 배, 허벅지, 엉덩이 등의 살이 트는가 하면 갑자기 없던 여드름이 솟기도 하며 다른 한편으로는 과다한 .. 건강up 비타민 2008.03.26