[도서] 무엇을 먹을 것인가 건강 정보의 홍수 속에서 건강에 대한 사람들의 관심은 점점 높아지고 있지만, 정작 건강을 증진할 수 있는 방법을 제대로 알고 있는 사람은 드물다. 2011년 통계청의 자료를 바탕으로 국립암센터에서 분석한 결과, 우리나라 국민이 평생 암에 걸릴 확률은 34%다. 특히 남성은37.2%에 이른다... 엔돌핀up 스킬 2012.09.04
하루 6잔의 커피가 대장암 위험 낮춘다! 하루에 6잔의 커피를 마시면 대장암 발병 위험이 40% 감소한다는 연구결과가 나왔다. 또한 하루에 4잔 정도의 커피를 마시면 대장암 발병 위험이 15% 감소하며, 차를 많이 마시는 경우에는 대장암 발병 위험을 낮추는 효과가 거의 없는 것으로 밝혀졌다. 미국 국립암연구소(NCI)의 최신 연구 .. 건강up 비타민 2012.09.04
여름철 피부관리의 핵심은 '쿨링(cooling)' 최근 미(美)의 트랜드는 오똑한 콧날, 큰 눈과 같은 뚜렷한 이목구비보다는 모공 하나 없이 매끈한 피부가 최고로 인정받고 있다. 연예인들의 민낯 사진이 연일 뉴스에 보도될 만큼 좋은 피부는 하나의 큰 경쟁력으로 자리잡았다. 하지만 자외선과 습도가 높은 여름철에는 피부상태가 망.. 마인드up 스킬 2012.09.04
전지현 몸매의 화룡점정은 바로 ‘엉덩이’ 영화 '도둑들' 여주인공 전지현의 무결점 몸매가 화제다. 길고 날씬한 팔다리에 적당한 볼륨감까지 겸비한 그녀의 몸매는 남녀 모두를 반하게 만들었다. 전지현처럼 몸매가 완벽한 여성이라면 흰 티에 청바지만 입어도 옷이 태가 난다. 완벽한 S라인을 완성시키는 신체부위는 단연 볼륨.. 예쁜 여자 2012.09.04
진명이가 프로야구 두산팀 마스코트랑 인증샷으로 - 잠실야구장 2012. 08. 23. 토. 2012. 08. 23. 토. 저녁 잠실야구장에서 진명이가 프로야구 두산팀 마스코트랑 인증샷으로 촬영했단다. ^^ 게임은 두산과 넥센 경기에서 두산팀이 끝내기 홈런으로 3 : 2 승이란다. 진명 이야기 2012.09.01
한무 형님, 심형래 형님과 함께 킹콩형님 장인 산수연 참석 2012. 09. 01. 토 19:00 한무 형님, 심형래 형님과 함께 킹콩형님 장인 산수연 참석 2012. 09. 01. 토 19:00 장소 : 충무로 행복컨벤션웨딩홀 부폐식당 올소맨 이야기 2012.09.01
