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올림머리를 해도 예쁘지 않고 오히려 밋밋해 보이는 경향을 가진 여성들이 있는데 그 이유는 즉 이마에 볼륨감이 없어 납작하거나 함몰된 경우 그렇게 보일 수가 있다. 이마의 모양이나 윤곽은 얼굴의 측면모습을 결정짓는 중요한 부분으로서 인상을 많이 좌우하게 되는데 적당한 넓이를 가지고 있는..

많은 분들이 가장 많이 하는 성형이며 가장 흔히 시술되는 성형수술의 하나는 쌍꺼풀 수술이다. 그러다 보니 쌍꺼풀 수술이 마치 쉬운 수술처럼 인식되어 비전문의나 심지어는 무자격자에게 시술받는 경우도 적지 않다. 그러나 '눈은 마음의 창'이라는 말이 있듯이 사람의 인상을 결정하는 가장 중요..

다이어트란 ? 균형잡힌 영양과 식단! 체지방이 빠진 자리에 단백질이 근육이 생성을 해줘 요요없는 다이어트! 요요없고 확실한 다이어트!! 연예인들이 더 잘안다는 다이어트! 쉐이크 식사로 영양공급을 받으면서 맛있게 건강한 다이어트하자구요^^

눈에 다크서클을 가리려 짙은 화장을 해본 적, 눈밑 주름을 보이지 않게 하기 위해 화를 참아본 적, 팔자주름이 더 깊어질까봐 팔자주름 위에 손을 대고 웃어 본 적, 나이가 들어 볼이 자꾸 처지는 것 같아 속상해 해본 적. 많은 여성분들이라면 이런 경험이 한 번쯤은 있을 것이고 이런 고민들로 속이 ..

요즘 쌍꺼풀을 하는 많은 분들은 단지 쌍꺼풀 수술로만 그치는 것이 아니라 앞트임과 뒷트임에 대해서 문의를 해주시는 분들이 많고 상담 후에는 실제로 쌍꺼풀 수술과 병행하여 앞트임과 뒷트임을 병행하는 경우가 많습니다. 또한 쌍꺼풀이 있다고 해도 앞트임과 뒷트임을 하기 위해 병원을 찾아주..

가슴인지 배인지...뱃살 의외로 간단히 빼기 가슴인지 배인지...뱃살 의외로 간단히 빼기 얇은 옷이나 수영복을 입으면 툭 튀어나온 배. 아랫배도 문제지만 윗배가 튀어나와 있으면 더 꼴불견이다. 윗뱃살을 미끈하게 만들어 보자. ◇ 반윗몸 일으키기로 뱃살 빼기 1. 준비 : 천장을 보고 바로 누운 후 ..

피곤할 때 얼굴이 붓고 몸이 무거운 느낌이 드는 것은 림프의 흐름이 정체되어 생기는 현상이다. 몸속의 노폐물을 배출하고 영양분을 나르는 림프가 정체되면 피로가 누적되고 질병의 위험도 커진다. 림프의 흐름을 좋게 하는 마사지를 꾸준히 하면 건강과 미용, 두 마리의 토끼를 잡을 수 있다. 《상..

[원정혜와 함께 요가 한 동작] 골반조이기 안녕하세요? 원정혜입니다. 여러분의 허리는 안전하신가요? 늘 중력의 영향을 받으면서 직립으로 생활하는 인간의 경우는 무거운 머리를 받치고 있는 척추를 바로 유지하기가 쉽지 않지요. 그래서 늘 목뒤나 어깨결림, 혹은 요통이나 부종, 장의 이상증상에 ..

많은 여성분들이 외출을 하기 전에 청바지나 치마 등 여러 가지를 입어보고 거울을 보면 엉덩이에 볼륨이 너무 적고 푹 꺼져 있는 모습을 보거나 반대로 너무 펑퍼짐하고 푹 퍼져 있는 모습을 보게 되면 입으려고 꺼냈던 청바지와 붙는 바지를 고이 접어 넣고 펑퍼짐한 치마나 펑퍼짐한 청바지를 꺼내..

대학교 시절과 군인 시절 항상 졸고 있냐는 지적을 받곤 했던 김용화(26세, 가명)씨. 이제는 26세가 되어 대학교를 졸업하게 되었고 본격적인 취업전쟁에 뛰어든 김씨는 면접시에 몇 번의 고배를 마시고는 성형외과를 방문하여 상담을 하게 되었다. 또한 62세의 서명자(가명)씨 역시 손자들을 보는 낙으..