치매를 예방하는 6가지 습관
진 땀나게 운동하고
인 정사정 없이 담배 끊고
사 회활동 (친구사귀기 등)
대 뇌활동 (독서 등)
천 박하게 술 마시지 말고
명 을 연장하는 식사를 할것
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