비타민 보충제 먹으면 조기사망 위험 높인다

비타민 보충제가 수명을 연장하기는 커녕 조기사망 위험을 높일 수 있다는 조사결과가 나왔다.

16일 영국 일간 가디언에 따르면 의약 임상실험 연구단체인 코크런(Cochrane Collaboration)은 최근 비타민 A와 E, 베타카로틴 보충제가 건강에 오히려 해를 미친다는 것을 밝혀냈다. 

23만2천550명을 대상으로 한 67건의 임상실험을 재검토한 결과 이중 47건에서 "산화(노화)방지제 보충제가 사망률을 현저히 높인다"는 결과가 나왔다는 것.

각 성분이 건강에 미치는 영향을 따로 계산할 경우 비타민 A는 사망할 위험을 16%나 높이고 베타카로틴은 7%, 비타민 E는 4% 상승시키는 것으로 조사됐다.

한편 비타민 C와 셀레늄의 경우 유효성분이 들어있지 않은 위약(僞藥)과 별다른 차이를 보이지 않아 실질적 효능이 없는 것으로 평가됐다.

덴마크 코펜하겐 대학병원 연구소의 고란 젤라코비치 박사는 "중요한 것은 지금까지의 증거가 건강한 일반 대중이나 특정한 질병을 앓고 있는 환자에게 산화방지제 보충제를 처방하는 것을 뒷받침하지 않는다는 것"이라고 말했다.(연합뉴스)